Accueillir et cultiver votre bien-être est un chemin unique, un précieux investissement en vous-même. Mon rôle, en tant que Sophrologue certifiée, Coach Bien-Être & Nutrition, et Concepteur de Programmes de Méditations Thématiques, est de vous accompagner avec professionnalisme, douceur et une écoute profonde pour vous aider à révéler vos ressources intérieures et à avancer vers un mieux-être épanoui.

Chaque proposition d'accompagnement est pensée pour s'adapter à vos besoins spécifiques et à votre rythme. Mon objectif est de vous offrir une expérience riche de sens, transformatrice et de la plus belle qualité, dans un cadre tarifaire juste et transparent.

Découvrez les différentes clés que je vous propose pour ouvrir les portes de votre sérénité et de votre potentiel :

🌀 La Sophrologie : Un ancrage en présentiel

L'accompagnement en sophrologie prend tout son sens dans une rencontre en personne, où l'espace partagé et ma présence attentive permettent une connexion profonde et sécurisante avec vous-même. C'est pourquoi je vous accueille confortablement à mon Cabinet pour ces séances, ou me déplace à votre domicile pour faciliter votre démarche. La Sophrologie ne se pratique pas à distance dans mon approche, privilégiant la qualité de l'échange direct.

• Séance Individuelle : Votre pause ressource : Un temps entièrement dédié pour vous reconnecter à votre calme intérieur, apaiser le corps et l'esprit, déployer vos capacités et installer durablement un équilibre bienfaisant. Un pas concret, en présence, vers plus de sérénité. Tarif de la 1ère séance :  60 €. Ensuite le tarif sera ajusté selon la durée de la séance de suivi sans jamais dépassé les 60 €.
   
• Séances en Groupe : Harmonie partagée Vivez les bienfaits de la Sophrologie au sein d'un groupe bienveillant, j'intervient en entreprise, dans les écoles primaires, collèges, universités, dans les maisons de retraite ou les Ehpad pour un moment d'ancrage et de détente collective inspirant, vécu ensemble dans le même espace. 
  Tarif  exclusivement sur demande en fonction du nombre de personnes dans le groupe – Contactez-moi pour découvrir les propositions en cours ou organiser une session privée.

🫧 Le Coaching Bien-Être & Nutrition : Votre élan pour le changement

Ce Coaching est une invitation à explorer vos aspirations, à lever les freins et à activer vos propres ressources pour concrétiser vos objectifs de Bien-Être global ou spécifiques liés à la nutrition. C'est un chemin d'évolution personnalisé, qui s'adapte à vous.

Première Séance : Le Bilan Exploratoire Une rencontre approfondie (en cabinet ou à distance, selon votre préférence) pour écouter précisément vos besoins, comprendre vos défis actuels et définir ensemble le chemin d'accompagnement le plus juste et le plus inspirant pour vous. Un moment structurant pour poser les fondations de votre transformation. Tarif : 50 €

Séances de Suivi : Cultiver Votre Élan Après le bilan, nous cheminons ensemble à votre rythme. Chaque séance est dédiée à votre progression, explorant des outils, des prises de conscience et des plans d'action concrets. Le tarif s'ajuste à la durée de chaque séance, vous offrant ainsi une flexibilité parfaite pour répondre à l'instant présent de votre progression. Chaque minute est investie dans votre évolution personnelle. Tarif : Ajusté selon la durée de la séance de suivi (Vous pouvez ajouter ici : "détails du tarif à la minute ou par tranche horaire précisés lors de notre échange offert")

🌙 Les Méditations Thématiques : Un instant présent à la carte

Plongez dans l'instant présent, choisissez le thème ou la durée qui résonne en vous. Une approche simple, souple et accessible pour intégrer la pleine conscience dans votre quotidien, guidé par ma voix. Où que vous soyez, toutes ces méditations vous sont accessibles à distance, simplement via un lien personnalisé que je vous transmettrai.

• Accès aux Méditations Guidées : Votre ancrage au quotidien. Découvrez votre espace de calme et de ressourcement. Sélectionnez le thème, qui vous convient. Sélectionnez la méditation qui résonne avec votre besoin du moment, celle qui vous appelle à l'instant. Laissez-vous guider et retrouvez la sérénité à chaque écoute, un pas après l'autre, vers votre équilibre intérieur.

🎯 Les Programmes Complets : S'engager pour transformer en profondeur

Pour un accompagnement holistique et un cheminement sur la durée, les programmes combinent différentes approches adaptées à vos objectifs. S'engager dans un programme, c'est choisir une transformation profonde et durable.

• Votre engagement récompensé : Remise sur les programmes : Votre engagement envers votre mieux-être est précieux, et je souhaite le célébrer avec vous. Désormais, chaque participant reçoit une carte de fidélité personnalisée. Elle vous ouvre les portes de privilèges exclusifs et de remises dédiées sur mes futurs programmes. Une façon de vous accompagner durablement sur votre chemin vers un bien-être ancré et épanoui.

🔍 Modalités Pratiques : Pour un cheminement en toute sérénité

• Séances à domicile : Si vous préférez le confort de votre foyer (dans un rayon de 20 kms autour de Parempuyre, un supplément de 2 € sera appliqué pour couvrir les frais de déplacement.
   
• Modes de Règlement : Le paiement s'effectue de préférence par carte bancaire pour plus de simplicité, mais je suis flexible et ouvert à d'autres options si nécessaire. Parlons-en si vous avez d'autres préférences.

🕊️ Prête(e) à Entamer Votre Chemin ?

Chaque histoire et chaque besoin est unique. C'est pourquoi notre premier échange est toujours offert et sans engagement. C'est un moment privilégié pour faire connaissance, écouter précisément vos attentes et construire ensemble la proposition d'accompagnement qui vous ressemble le plus. Je vous établirai alors un devis personnalisé, en toute clarté.

Cliquez sur le bouton ci-dessous pour réserver ce premier échange et ouvrir la porte à votre mieux-être.

Des questions subsistent ? Une précision est nécessaire ? Je suis là pour vous répondre, avec cœur et transparence.